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木瓜炖排骨的做法

木瓜炖排骨的做法
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木瓜炖排骨

木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    500g

  • 排骨

    500g
  • 辅料：

  • 花生

    150g

  • 盐

    适量

  • 姜

    3片

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜洗净去皮

step2

2.木瓜切块

step3

3.花生洗净提前浸泡

step4

4.排骨洗净斩块

step5

5.放水烧开后放入排骨

step6

6.排骨炖一小时后，倒入花生、放切好的木瓜一起炖

step7

7.炖至木瓜变软，放盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fbxz0042 上传,更新时间: 2013-01-08
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