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木瓜炖银耳的做法

木瓜炖银耳的做法
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木瓜炖银耳

木瓜素有“百益果王”之称。 李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有材料，用温水把银耳泡10-15分钟

step2

2.木瓜切块备用

step3

3.把银耳放入锅中炖1小时后，

step4

4.放入冰糖和切好的木瓜

step5

5.稍微煮下就可以用出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：heixiu1c2 上传,更新时间: 2013-01-08
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