冰糖雪耳炖雪梨的做法
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冰糖雪耳炖雪梨

冰糖雪耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味,你绝对不可以错过!煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体哦。特别是爱抽烟的朋友,可以经常喝,可以润肺。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 雪梨

    200g
  • 雪耳

    20g
  • 百合

    30g
  • 辅料:
  • 冰糖

    100g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.雪耳和百合需提前泡水一个小时左右。

step2

2.洗净食材,将雪梨去核切成小块(去不去皮就因人喜欢而己,我个人喜欢连皮的原汁原味),雪耳切去中间深黄色的部分后再切成小块的。

step3

3.放入将食材放入炖盅,再放6小碗水。

step4

4.盖好炖盅盖后,大火炖约半个小时,中火炖约1个小时。快好时提前15分钟将冰糖放入盅内即可(建议冰糖搅碎再放)。

step5

5.一碗美味、可口的甜汤出来了!夏天来了,还可以将它放在冰箱里冻了再吃真消暑。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LavonS25 上传,更新时间: 2013-01-08

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