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木瓜炖雪蛤的做法

木瓜炖雪蛤的做法
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木瓜炖雪蛤

中医认为 雪蛙（林蛙）油具有滋阴、壮阳、润肤、美容、养颜、益脑、强精、去毒和延缓衰老等多重功效

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪蛤

    2g

  • 木瓜

    200g
  • 辅料：

  • 冰糖

    30g

  • 枸杞子

    5g

  • 清水

    500ml

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.食材准备：雪蛤油二颗，枸杞适量，木瓜半个

step2

2.雪蛤提前浸泡48小时，中间换一次水，然后去掉那些黑色的筋膜

step3

3.木瓜去籽

step4

4.用挖球器挖出果肉，也可以用刀切

step5

5.将雪蛤和木瓜果肉倒入炖锅中，加入冰糖

step6

6.调高档，炖一个小时左右，起锅前加入泡发好的枸杞子

step7

7.爽滑的木瓜炖雪蛤，是女人美容养颜的必备品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MittieMatto 上传,更新时间: 2013-01-08
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