南瓜红枣炖银耳的做法
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南瓜红枣炖银耳

红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,非常适合女性朋友。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将银耳、红枣提前泡发。

step2

2.南瓜切成约1厘米的小丁。

step3

3.将银耳去根洗净撕成小朵,与红枣、冰糖一起入锅,加水,大火烧开,改中小火慢炖。

step4

4.半个小时后,银耳变软糯,放入南瓜、枸杞同炖,至南瓜软烂出锅。

step5

5.冬天热饮,夏天您可以冰镇。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:PrincessLar 上传,更新时间: 2013-01-08

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