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川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法

dhyy15317179浏览

川贝银耳百合枸杞炖雪梨

我们一家三口都是易上火，易生燥的体质，坨爸一到秋冬季就满身长包，坨小屁就容易咳嗽生痰，我就更不用说了，嘴里长泡脱皮什么的，就从来没好过。坨爸那是自找的，一天到

1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用

2.雪梨去皮去核切成块

3.取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满

4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可