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冰糖雪耳炖木瓜的做法

冰糖雪耳炖木瓜的做法
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冰糖雪耳炖木瓜

冰糖雪耳炖木瓜是一个非常滋润的糖水，木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    200g

  • 辅料：

  • 莲子

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.冰糖

step2

2.冰糖下锅中加入适量的水煮融化备用

step3

3.雪耳

step4

4.泡发

step5

5.泡发的雪耳下锅煮5分钟捞起

step6

6.木瓜去皮切块

step7

7.准备好材料

step8

8.全部材料放入炖盅，炖1个小时

step9

9.1个小时后

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CalvinBratc 上传,更新时间: 2013-01-08
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