冰糖雪梨炖银耳
银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
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2.银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。
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3.雪梨去皮切小块备用。
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4.银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
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5.加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。
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6.倒入雪梨,再炖15分钟。
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7.加入枸杞子,炖5分钟即可离火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ch95nktg8 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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