冰糖雪梨炖银耳的做法
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冰糖雪梨炖银耳

银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润

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  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 枸杞子

    适量
  • 冰糖

    80g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。

step2

2.银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。

step3

3.雪梨去皮切小块备用。

step4

4.银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。

step5

5.加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。

step6

6.倒入雪梨,再炖15分钟。

step7

7.加入枸杞子,炖5分钟即可离火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ch95nktg8 上传,更新时间: 2013-01-08

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