百合银耳羹的做法
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百合银耳羹

百合味甘、性平,具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    200g
  • 百合

    100g
  • 枸杞

    50g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡水,发好。

step2

2.加水煮银耳。

step3

3.待银耳熟了,加入百合和冰糖。

step4

4.放入洗净的枸杞。

step5

5.煮沸即可停火。

step6

6.清淡营养的银耳百合羹做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gfgfhfgu 上传,更新时间: 2013-01-08

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