蚕豆羹的做法
rcqa546214371浏览

蚕豆羹

蚕豆,又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。 蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%。营养价值丰富,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蚕豆

    2杯
  • 辅料:
  • 炼奶

    适量
  • 160ml

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.蚕豆去内外壳、炼奶;

step2

2.把蚕豆肉洗净,加上0.8L的水;

step3

3.用“玉米汁”功能煮;

step4

4.25分钟左右即可煮好;

step5

5.煮好的蚕豆羹,倒碗中;

step6

6.匙上适量的炼奶;

step7

7.在蚕豆羹上淋上炼奶,拌均即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rcqa5462 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱