奶香南瓜羹的做法
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奶香南瓜羹

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 淡奶

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.南瓜去皮,切小块放入盘中。

step2

2.南瓜放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,蒸熟即可。

step3

3.南瓜放入料理机,打成泥。

step4

4.将南瓜泥放入小锅中,加适量牛奶和糖,小火烧开。

step5

5.烧开后,倒入小碗中,加适量淡奶即可。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08