蒜泥茄子
一道普通的茄子菜,有了蒜泥的加入,被滚烫的油浇过,整道菜就会散发出无比诱人的香味。茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.准备好原料。
-

2.把茄子切成长条状。
-

3.把蒜用工具压成泥。
-

4.蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。
-

5.取一个小碗,放入适量盐。
-

6.倒入一点生抽。
-

7.加入一点白开水。
-

8.加入一点味精。
-

9.把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上。
-

10.再把蒜泥浇上。
-

11.放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。
-

12.做好后,盛放在漂亮的容器内,会给你的菜加分哦!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MabelShade 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号