翡翠虾羹的做法
ky67bgu0619953浏览

翡翠虾羹

这段时期内的河虾最肥美、爽脆清甜,而苦瓜中医认为它有清热除烦、解毒明目、益气壮阳之功。现代营养学认为它有降血糖、调节血脂、提高免疫力的作用。 这道【翡翠虾羹】具

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 基围虾

    250g
  • 苦瓜

    357g
  • 辅料:
  • 鸡粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 猪骨汤

    适量
  • 菜籽油

    适量
  • 适量

做法 共26个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:基围虾。

step2

2.食材:苦瓜。

step3

3.将苦瓜浸泡30分钟,洗净。

step4

4.切头尾。

step5

5.切对半。

step6

6.去籽。

step7

7.切块。

step8

8.汤锅倒入适量的清水。

step9

9.大火煮滚。

step10

10.放入适量的食盐。

step11

11.倒入适量的菜籽油。

step12

12.煮滚。

step13

13.放入苦瓜。

step14

14.盖锅盖,大火煮滚,再煮一分钟。

step15

15.捞起苦瓜放入盘子里。

step16

16.预先煲好的猪骨汤。

step17

17.酱啊ing猪骨汤倒入搅拌容器内。

step18

18.将苦瓜放入搅拌容器内。

step19

19.放入去壳的虾仁。

step20

20.搅拌汤泥。

step21

21.倒入汤锅中。

step22

22.将泡沫捞起。

step23

23.盖锅盖,大火煮滚。

step24

24.加入适量的鸡粉。

step25

25.加入适量的砂糖调味,拌匀,煮滚,即可关火。

step26

26.盛入碗中,用熟的虾仁装饰,就可美美享受了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ky67bgu06 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱