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美味南瓜羹的做法

美味南瓜羹的做法
兰溪泱泱13048浏览

美味南瓜羹

做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！ 南瓜营养丰富既当菜又代粮，南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。 1. 解毒： 2. 保护胃粘膜、帮助消化：

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    200g

  • 辅料：

  • 酸奶

    适量

  • 蜂蜜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜洗净切块；

step2

2.蒸熟；

step3

3.用压泥器把南瓜压成泥状；

step4

4.倒入适量蜂蜜搅拌均匀；

step5

5.以中心为原点向外挤酸奶；

step6

6.像这样一圈一圈往外转；

step7

7.用牙签写“米”字，OK！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：兰溪泱泱 上传,更新时间: 2013-01-08
明目养胃增肥痛风10分钟内煮秋季羹全菜系1-2人

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