奶香南瓜羹的做法
BetseyHaas13078浏览

奶香南瓜羹

都不太爱吃南瓜,因为面面的,好像很容易口渴,但是在报纸上看到南瓜是最佳美容食品,可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变,所以吃吃还是好的。 一个巧妇就是要把家人

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    300g
  • 辅料:
  • 纯牛奶

    200ml
  • 白砂糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好一盒纯牛奶。

step2

2.南瓜一块,我买的是300G左右

step3

3.南瓜削去表皮,去瓤,切片。

step4

4.下一点点糖,不要太多,也可以根据自己的口味不下

step5

5.微波炉10分钟左右

step6

6.拿出感觉南瓜已经变软,便倒入一锅内,加入纯牛奶

step7

7.用勺摁成泥,小火加热,搅拌

step8

8.慢慢出现惊艳的本色,南瓜羹成了。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08