粟米核桃羹的做法
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粟米核桃羹

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。 研究人员指出,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 粟米

    394g
  • 辅料:
  • 土司

    1片
  • 虾壳汤

    适量
  • 粟米油

    适量
  • 海鲜粉

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:粟米(玉米)。

step2

2.将粟米洗净,切块。

step3

3.将粟米粒剥进搅拌容器中。

step4

4.预先煲好的虾壳汤,把汤汁倒入搅拌容器内。

step5

5.搅拌成粟米汁,捞起泡沫。

step6

6.放入一片土司。

step7

7.再搅拌均匀。

step8

8.将搅拌好的粟米汁倒入汤锅中。

step9

9.盖锅盖,大火煮滚。

step10

10.煮时要时不时搅拌一下,免粘锅底。

step11

11.加入适量的海鲜粉。

step12

12.倒入适量的粟米油,拌匀,煮滚,即可关火。

step13

13.将核桃浸泡在滚水中10分钟。

step14

14.用牙签剔去皮。

step15

15.把去衣好的核桃放在碟子中。

step16

16.将粟米羹盛入碗中,用虾仁和核桃装饰,即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kizh9917 上传,更新时间: 2013-01-08

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