冰糖桂花银耳羹的做法
pShad031217136浏览

冰糖桂花银耳羹

桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 辅料:
  • 糖桂花

    适量
  • 枸杞子

    10g
  • 冰糖

    40g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好糖桂花、银耳、枸杞子。

step2

2.银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。

step3

3.银耳入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖30分钟。

step4

4.加入冰糖,炖5分钟。

step5

5.加入糖桂花,拌匀。

step6

6.加入枸杞子,炖2分钟。

step7

7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pShad0312 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱