冰糖桂花银耳羹
桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好糖桂花、银耳、枸杞子。
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2.银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
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3.银耳入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖30分钟。
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4.加入冰糖,炖5分钟。
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5.加入糖桂花,拌匀。
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6.加入枸杞子,炖2分钟。
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7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pShad0312 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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