银耳羹的做法
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银耳羹

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白木耳

    50克
  • 辅料:
  • 蜜枣

    适量
  • 野雀麦

    1把
  • 枸杞

    1把
  • 冰糖

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.白木耳泡发撕碎。

step2

2.蜜枣去核。

step3

3.锅中放木耳 雀麦 水煮沸转小火炖30至40分钟。

step4

4.加蜜枣 冰糖煮至糖融化,加枸杞拌匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cnlv2600 上传,更新时间: 2013-01-08

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