润燥佳品之冰糖百合双耳羹的做法
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润燥佳品之冰糖百合双耳羹

银耳,补肾、润肺、生津、提神、润泽肌肤。对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果。 黑木耳,益气润肺、养血养荣。对久病体弱、肾虚腰背疼有很好的辅助治疗作用。 百合

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、黑木耳、百合、冰糖、枸杞子。

step2

2.银耳、黑木耳、百合用冷水泡发,洗净备用。

step3

3.银耳洗净撕小朵,倒入饭煲,炖煮20分钟。

step4

4.倒入黑木耳,炖煮20分钟。

step5

5.倒入百合,炖煮10分钟。

step6

6.加入枸杞子,煮5分钟。

step7

7.加入冰糖,炖煮5分钟,至糖化。

step8

8.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gopisuzzimu700 上传,更新时间: 2013-01-08

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