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红枣银耳羹的做法

红枣银耳羹的做法
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红枣银耳羹

营养分析 　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳预先煮烂

step2

2.加入洗净的红枣

step3

3.煮开后，加入冰糖

step4

4.煮到枣子变软，即可。

step5

5.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lGial1075 上传,更新时间: 2013-01-08
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