时令水果银耳羹的做法
pyll94968096浏览

时令水果银耳羹

银耳羹,秋季润燥滋补必备之品。滋补、润肤、去燥•••••• 秋天的水果品种丰富,各式时令水果加入银耳羹中,营养不必说了。虽然秋燥让人焦躁不安,于闲暇、在午后,品

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好火龙果、提子、银耳、冰糖。

step2

2.提子洗净,切成花瓣状;火龙果去皮,切成小丁备用。

step3

3.银耳提前泡发,洗净撕小朵备用。

step4

4.银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮30分钟。

step5

5.加入冰糖,炖煮5分钟。

step6

6.倒入水果,炖煮5分钟。

step7

7.炖好的银耳羹,盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pyll9496 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱