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雪梨百合银耳羹的做法

雪梨百合银耳羹的做法
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雪梨百合银耳羹

梨:生津，润燥，清热，化痰 银耳:又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    1个

  • 银耳

    20g

  • 百合

    20g

  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.梨去皮切成块，

step2

2.银耳百合提前一夜冷水泡发。

step3

3.百合撕开泡在水中半小时

step4

4.在锅内放入银耳，雪梨，冰糖，再倒入适量的水

step5

5.放在电磁炉上炖二十分钟

step6

6.倒入百合煮五分钟，百合易熟，所以后加

step7

7.放入枸杞，雪梨百合银耳汤就煮好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dvdcwk886 上传,更新时间: 2013-01-08
美容阴虚质痰湿质半小时-1小时炖秋季滋阴润燥羹美白补水

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