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红萝卜虾皮鸡蛋羹的做法

红萝卜虾皮鸡蛋羹的做法
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红萝卜虾皮鸡蛋羹

春天是万物生长的季节，对于宝宝的来说也是一样的。春天适当的给宝宝补钙也是必须的。而虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.虾皮洗干净

step2

2.红萝卜切碎

step3

3.炒锅放少许油放入红萝卜和虾皮调入盐巴稍微炒一下

step4

4.把炒过的红萝卜和虾皮稍微晾凉倒入鸡蛋液中

step5

5.搅拌均匀上锅蒸

step6

6.蒸4-5分钟就好

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：peterd2a5f 上传,更新时间: 2013-01-08
老年人骨质疏松10分钟内煮羹补钙鲜香打蛋器1-2人

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