银杏百合银耳羹的做法
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银杏百合银耳羹

银杏,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。 百合,润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。 红枣特点就是维生素含量极高,其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 银杏

    20g
  • 百合

    15g
  • 辅料:
  • 红枣

    25g
  • 冰糖

    40g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、银杏。

step2

2.红枣、百合提前泡发。

step3

3.银耳提前泡发,洗净撕小朵备用。

step4

4.银杏去掉外壳和内膜,用水浸泡。

step5

5.银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟.

step6

6.加入红枣和百合,炖煮20分钟。

step7

7.加入银杏,炖煮15分钟。

step8

8.加入冰糖,煮化。

step9

9.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ppbm3375 上传,更新时间: 2013-01-08

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