冰糖玉米银耳羹
食物与人的喜怒哀乐有密切的关系。人的大脑中能够产生叫血清素的物质,这种物质可以调控人的情绪,改善人的心情······ 在家休养时间太长,再去上班还真有点不习惯了
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好银耳、玉米粒、冰糖、枸杞子。
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2.提前泡发银耳。
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3.泡发的银耳洗净,入沙煲;加入适量冷水,大火煮开,小火慢炖30分钟。
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4.倒入玉米粒,炖煮10分钟。
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5.加入冰糖,煮5分钟。
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6.加入枸杞子。
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7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AndreasB67 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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