香菇板栗鸡煲
香菇是冬令的滋补食品,素有“山珍之王”之美称,是我国久负盛名的珍贵食用菌,具有抗癌作用,构成蛋白质的20种氨基酸中,香菇就有18种,其营养价值相当于牛肉的4倍;
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.新鲜的半只鸡洗净;
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2.其它材料准备好;
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3.鸡肉剁成块;
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4.红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
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5.香菇用温水泡发后冼净去蒂;
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6.板栗煮开去壳备用;
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7.锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;
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8.下入鸡肉翻炒,均匀裹油;
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9.入糖和黄酒;
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10.入生抽和老抽上色;
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11.入处理好的板栗;
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12.入处理好的香菇;
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13.把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;
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14.煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3、5分钟;
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15.香香的出锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hengguang58 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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