杞菊银耳羹的做法
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杞菊银耳羹

菊花,性味甘、苦,微寒。归肝、肺经。具有散风清热,平肝明目的功效。可用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少等症。菊花能降血压、对高血压、冠心病患者有益处。 银耳有滋阴

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、冰糖、菊花、枸杞子。

step2

2.银耳提前泡发,洗净,撕小朵备用。

step3

3.菊花摘净杂质,用冷水浸泡。

step4

4.银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮30分钟。

step5

5.倒入菊花、枸杞子,炖煮5分钟。

step6

6.加入冰糖,炖煮5分钟。

step7

7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hutushenghuo 上传,更新时间: 2013-01-08

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