木瓜银耳羹
一道补脾开胃助消化的美味甜品。感恩节之际,为老人制作的佳肴,好吃有营养。木瓜富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖,果肉丰满香甜,气味独特,清心润肺,有助消化功效
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.木瓜洗净去皮、去籽;
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2.银耳水泡发40分钟洗净备用;
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3.大枣洗净备用;
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4.葡萄干洗净备用;
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5.桂圆肉洗净备用;
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6.枸杞子洗净备用;
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7.山楂洗净备用;
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8.冰糖备用;
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9.银耳泡发后用水焯一下备用;
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10.木瓜切成一厘米菱形块备用;
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11.高压锅加入适量的水,置入银耳、大枣大火煮,上汽后小火煮15分钟;
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12.泄气后放入木瓜、桂圆肉、枸杞、葡萄干、山楂、冰糖再上火加热5分钟;
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13.成品出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AbrahamHMA 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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