金针菇炒肉
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 我家小朋友喜欢吃金针菇,凉拌热炒做汤,怎么吃他都不会腻,每
做法 共16个步骤 我要吐槽
-

1.准备食材。
-

2.将猪肉切成细丝。
-

3.加料酒,少许淀粉,蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。
-

4.金针菇去掉根部。
-

5.用水洗净后挤净水份。
-

6.撕开备用。
-

7.锅中放少许油,放入金针菇煸炒。
-

8.炒至变软关火盛出备用。
-

9.锅中放少许油(如果炒金针菇时放油多,这时就不必放了)炒香葱姜。
-

10.加入肉丝快速翻炒。
-

11.炒至肉变白,加入料酒。
-

12.再次炒匀后,加入适量酱油。
-

13.再次快速炒匀。
-

14.放入炒好的金针菇。
-

15.加入适量盐。
-

16.再次炒匀后放少许香菜辣椒段点缀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:keliem7nm 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号