薏仁红枣银耳牛奶羹的做法
titr960714111浏览

薏仁红枣银耳牛奶羹

有一日,读到一篇文章,一个中医养生世家的传人对银耳的介绍如下: 中秋之后,可以每天早上起来,空腹喝一碗煮好的银耳汤,一直坚持到明年春分。因为银耳滋阴特别好,在古

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 薏仁

    100g
  • 辅料:
  • 银耳

    100g
  • 红枣

    100g
  • 牛奶

    100ml
  • 冰糖

    100g

操作步骤 反馈

step1

1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右;

step2

2.清洗干净后放入电饭煲中,加入2-3倍的水,插上电饭煲的电源,在“功能”区选择“汤/粥”功能,然后按“预约”,将时间调整在你想结束的时间,比如,7:30(5:30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹,2小时炖煮,7:30炖好)

step3

3.红枣洗净;

step4

4.银耳羹结束炖煮后,将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内;

step5

5.按“汤/粥”功能,然后按“开始”,20分钟后,主动关掉电饭煲,拔掉电源,吃时加入牛奶即可。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 titr9607 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08