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薏仁红枣银耳牛奶羹的做法

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薏仁红枣银耳牛奶羹

有一日，读到一篇文章，一个中医养生世家的传人对银耳的介绍如下：中秋之后，可以每天早上起来，空腹喝一碗煮好的银耳汤，一直坚持到明年春分。因为银耳滋阴特别好，在古

1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右;

2.清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，7：30（5：30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，2小时炖煮，7：30炖好）

3.红枣洗净；

4.银耳羹结束炖煮后，将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内;

5.按“汤/粥”功能，然后按“开始”，20分钟后，主动关掉电饭煲，拔掉电源，吃时加入牛奶即可。