蒜泥红油拌肚丝的做法
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蒜泥红油拌肚丝

【猪肚】又名猪胃,为猪科动物猪的胃。   猪肚有健胃养胃的功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效, 猪肚作为食补

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肚

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 油辣椒

    30g
  • 花生米

    30g
  • 独蒜

    10g
  • 青椒

    30g
  • 红椒

    30g
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 麻油

    适量
  • 陈醋

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.制作材料:熟猪肚丝、干炸油辣椒、香炸花生米、独蒜2个、青/红椒各半只、小葱2根 制作调料:盐、糖、酱油、花椒油、大喜大鲜味汁、纯香麻油、陈醋

step2

2.“一肚两吃”:一只猪肚买回来我通常的做法一肚两吃,大部分猪肚煲汤食用,但在煲制肚片汤时会留出一整块大薄肚片,随汤一同制熟,取出将其单另切成细条丝状,做为制作红油拌肚丝的材料;

step3

3.将青红椒去蒂去籽切成细条丝状备用,独蒜去皮切末剁成蒜泥状;小葱洗净切末,干炸油辣椒切碎末备用;将青红椒丝撒少许盐、糖稍加腌制;

step4

4.将切好的肚丝在滚水中氽烫一下捞出,控水摊凉备用;

step5

5.小碗中依次铺上干炸油辣椒碎、蒜泥,葱末,烧滚3勺花椒油乘热浇淋在蒜泥上拌匀;

step6

6.蒜泥小碗中调入盐、糖、酱油、大喜大鲜味汁、纯香麻油、陈醋,将碗中材料混合均匀;

step7

7.将混合调味汁拌入肚丝、青红椒丝中,上桌前撒上香炸花生米即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Famwptsg 上传,更新时间: 2013-01-08

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