炸土豆饼的做法
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炸土豆饼

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    500g
  • 面粉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.土豆去皮,

step2

2.放进锅里蒸熟,

step3

3.掏成土豆泥,

step4

4.加糖,面粉,

step5

5.揉匀,

step6

6.做成丸子,

step7

7.压扁放进面包糠里裹上面包糠,

step8

8.再放进油锅里油炸,

step9

9.翻面,

step10

10.炸香即可。

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小贴士  

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