蔬菜鲜虾吐司塔
这个吐司塔,很适合做阳光早餐,口味清甜不油腻,搭配豆浆、米糊或者牛奶,吃起来觉得很小资很有神清气爽的感觉,做法又简单,完全不用担心热量超标的问题。特别值得一提的
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材,蔬菜洗净,大虾去头去壳去沙线洗净备用。
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2.吐司四边去掉,切成8*8cm的正方形。
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3.将吐司片放入蛋挞模中,将吐司片的中间用手指尽量往下按,使其呈小碗状。
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4.依次做好所有的吐司碗儿。
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5.送入预热160度的烤箱中层,烤制15分钟左右。
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6.将烤成金黄的吐司碗儿取出。
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7.在烤制吐司的同时,把虾放入开水锅中,中火煮五六分钟至虾熟。
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8.将紫甘蓝和生菜切成细、短丝。
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9.取一个吐司碗儿,里面放入蔬菜丝。
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10.挤上适量的炼乳。
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11.放入一只大虾,吐司塔就做好了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hcngbcecik 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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