香煎粗粮饼的做法
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香煎粗粮饼

红薯是一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。 国外许多

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 玉米粉

    100g
  • 小麦面粉

    100g
  • 黑芝麻

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.提前蒸熟的红薯压成泥,放玉米粉和面粉。

step2

2.反复揉成团。

step3

3.取一小团在手中揉圆后按扁。

step4

4.蒸隔抹少许油防粘,放上揉好的团。

step5

5.水开后放入蒸隔,蒸10分钟左右。

step6

6.黑芝麻洗净炒熟。

step7

7.锅中适量油,将蒸熟的饼稍煎,两面微黄。

step8

8.放入芝麻碗中,趁热粘上芝麻。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BrandenBrg 上传,更新时间: 2013-01-08

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