香煎粗粮饼
红薯是一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。 国外许多
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.提前蒸熟的红薯压成泥,放玉米粉和面粉。
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2.反复揉成团。
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3.取一小团在手中揉圆后按扁。
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4.蒸隔抹少许油防粘,放上揉好的团。
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5.水开后放入蒸隔,蒸10分钟左右。
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6.黑芝麻洗净炒熟。
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7.锅中适量油,将蒸熟的饼稍煎,两面微黄。
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8.放入芝麻碗中,趁热粘上芝麻。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BrandenBrg 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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