椒盐红薯片的做法
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椒盐红薯片

今晚吃过晚饭后,家长出去了,正好整个厨房就是我主张了。做点餐后小点吧! 根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 椒盐

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.去皮,清洗干净。

step2

2.准备材料。

step3

3.切大约0.5cm厚的圆片。

step4

4.码于碗内,加入适量油(根据红薯的量而酌情加减油量)

step5

5.充分的搅拌均匀,让每块红薯片都裹到油。

step6

6.码在微波炉的烤架上。

step7

7.放入微波炉内,在烤架下放一个瓷盘(便于清洗),设置高火10分钟。

step8

8.烤熟后,放入小碗内,加入适量的椒盐粉,然后搅拌均匀。

step9

9.然后排盘。热热吃上一片,很绵软,椒盐味,咸味碰撞甜味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fgdj65tg5 上传,更新时间: 2013-01-08

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