炸胡萝卜排的做法
mztq852219367浏览

炸胡萝卜排

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 胡萝卜

    1根
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 少许
  • 面包糠

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.胡萝卜去皮放入水里洗净。

step2

2.洗好的胡萝卜斜刀切成大片。

step3

3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅匀。准备好适量的面包糠。

step4

4.炒锅上火,倒入食用油烧至五成热(微冒油烟),取一片胡萝卜,放入鸡蛋液中挂浆。

step5

5.然后放入面包糠中滚一滚,让胡萝卜片粘上面包糠。

step6

6.把胡萝卜片放入油锅中小火炸至金黄瓜即可。

step7

7.放入一些番茄酱即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mztq8522 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱