炸胡萝卜排
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.胡萝卜去皮放入水里洗净。
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2.洗好的胡萝卜斜刀切成大片。
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3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅匀。准备好适量的面包糠。
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4.炒锅上火,倒入食用油烧至五成热(微冒油烟),取一片胡萝卜,放入鸡蛋液中挂浆。
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5.然后放入面包糠中滚一滚,让胡萝卜片粘上面包糠。
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6.把胡萝卜片放入油锅中小火炸至金黄瓜即可。
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7.放入一些番茄酱即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mztq8522 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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