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玉米豆渣饼的做法

玉米豆渣饼的做法
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玉米豆渣饼

玉米浑身都是宝： 玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。 不饱和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 豆渣

    200g

  • 辅料：

  • 玉米渣

    80g

  • 燕麦

    30g

  • 花生酱

    1勺

  • 糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.豆浆豆渣

step2

2.玉米渣，加水泡半小时后，上锅蒸熟

step3

3.豆渣加入燕麦

step4

4.再加入玉米渣

step5

5.拌均

step6

6.花生酱

step7

7.加入花生酱和糖，拌均

step8

8.做成大小相同的小圆饼

step9

9.在微波炉中烤至两面金黄

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：WindySJL 上传,更新时间: 2013-01-08
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