芝麻苏打饼干的做法
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芝麻苏打饼干

糖尿病患者可以吃的小点心----无糖少油芝麻苏打饼干 我爸有糖尿病,不能吃含糖的食品,这款饼干酥脆,好吃,无糖少油,很适合糖尿病患者,做出来很好吃,不喜欢甜食的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 水油面面粉

    200g
  • 水油面牛奶

    92g
  • 水油面玉米

    36g
  • 辅料:
  • 低粉

    60g
  • 玉米油

    22g
  • 黑芝麻

    适量
  • 2g
  • 苏打

    1g
  • 酵母

    3g
  • 奶粉

    18g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将油酥材料和水油皮材料分别揉成面团,揉好面团,盖上保鲜膜,醒发和发酵30分钟左右,水油皮体积稍有变大即可,

step2

2.将发酵好的面团材料擀成长方形面片

step3

3.将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折

step4

4.折好的面片收口朝下,再擀成方形面片,重复两次,直到面片表面发亮

step5

5.然后将面片擀成长方形,在一面放上油酥,把油酥压扁,再用擀面杖压一压,让油酥均匀的摊开

step6

6.三个边捏死,让油酥整个包裹在面片里了

step7

7.擀成方形面片

step8

8.将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折,收口向下,再擀成长方形面片,重复三次,擀成尽量薄的面片

step9

9.用叉子在上面刺上均匀的小孔,切方块,送入烤盘,发酵30分钟,烤箱预热180度,面片发酵到略为变厚即可放进预热好的烤箱,烤18分钟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dcpj8392 上传,更新时间: 2013-01-08

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