芝麻苏打饼干
糖尿病患者可以吃的小点心----无糖少油芝麻苏打饼干 我爸有糖尿病,不能吃含糖的食品,这款饼干酥脆,好吃,无糖少油,很适合糖尿病患者,做出来很好吃,不喜欢甜食的
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.将油酥材料和水油皮材料分别揉成面团,揉好面团,盖上保鲜膜,醒发和发酵30分钟左右,水油皮体积稍有变大即可,
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2.将发酵好的面团材料擀成长方形面片
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3.将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折
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4.折好的面片收口朝下,再擀成方形面片,重复两次,直到面片表面发亮
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5.然后将面片擀成长方形,在一面放上油酥,把油酥压扁,再用擀面杖压一压,让油酥均匀的摊开
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6.三个边捏死,让油酥整个包裹在面片里了
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7.擀成方形面片
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8.将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折,收口向下,再擀成长方形面片,重复三次,擀成尽量薄的面片
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9.用叉子在上面刺上均匀的小孔,切方块,送入烤盘,发酵30分钟,烤箱预热180度,面片发酵到略为变厚即可放进预热好的烤箱,烤18分钟即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dcpj8392 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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