凉拌芹菜的做法
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凉拌芹菜

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.芹菜洗净斜着切成片。

step2

2.将芹菜压入水中,全部焯熟。

step3

3.然后沥干水份,放进碗里

step4

4.生姜切末放入碗中。

step5

5.加入生抽,香醋,白糖,鸡精搅拌均匀静置10分钟。

step6

6.全部拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jcmjholkerp 上传,更新时间: 2013-01-08

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