紫薯红枣果干吐司
春季到了,大家最关心的就是养生与健康。特别是俺家LG有糖尿病,外面买的面包太甜,所以我一般都是自己来做。我今天这款吐司就是兼顾了春季养生与中老年朋友的健康而做的
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.紫薯洗净。放入容器盖保鲜膜,放入微波炉叮熟。
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2.去皮。
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3.过筛.称230克备用,多出的可以冷冻起来。
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4.红枣剪成小块。
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5.红枣和枸杞、葡萄干一并用温水洗干净,然后用干布或者厨房纸沾干水份备用。
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6.主料除色拉油外,全部放入面包机,启动揉面程序,40分钟。
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7.加入色拉油再揉20分钟。揉出手套膜。进行一次发酵。
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8.面团发到两倍大。
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9.取出面团,分成六等份,排气滚圆。
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10.再分别将六个小面团擀成长条,包入果干。
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11.卷成长条,接口处沾牢。
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12.三个一组,编成辫子。
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13.接口向下,两条并排放回面包筒。
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14.筒外面包一层锡纸。
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15.放入面包机内进行二次发酵。
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16.看到面团涨到七八分满,将面包机设置成烘烤状态。时间大约50分钟。 将烤好的面包拿了出来,放在烤架上放凉。 切片,放入保鲜袋。即随时食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JarrodYHVH 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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