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三色拌木耳的做法

三色拌木耳的做法
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三色拌木耳

木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素。这几个拌在一起

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑木耳

    50g

  • 紫甘蓝

    50g

  • 黄瓜

    1根

  • 辅料：

  • 白砂糖

    适量

  • 盐

    适量

  • 白醋

    适量

  • 熟芝麻

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.紫甘蓝、黄瓜新干净

step2

2.木耳泡发

step3

3.紫甘蓝切成片

step4

4.黄瓜切片

step5

5.木耳焯熟

step6

6.放凉水拔一下

step7

7.加入蒜末、盐

step8

8.放入白醋、糖

step9

9.放入生抽

step10

10.加入熟芝麻

step11

11.拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Orientalis 上传,更新时间: 2013-01-08
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