凉拌洋葱木耳--简单清爽的做法
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凉拌洋葱木耳--简单清爽

洋葱是最常见也最普通的蔬菜 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 洋葱

    150g
  • 木耳

    10g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 香醋

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.洋葱去皮洗净,木耳泡发洗净。

step2

2.木耳撕小朵开水锅中焯一下。

step3

3.洋葱切小块。

step4

4.木耳洋葱放碗中加入糖。

step5

5.加入盐

step6

6.加入香醋

step7

7.加入香油

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小贴士  

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