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早餐三明治的做法

早餐三明治的做法
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早餐三明治

早晨一定要吃的好 品种多，并且要换着样儿的吃，我都是各种豆粥 和 三明治 换着吃，要点是 必须有 鸡蛋 蔬菜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 面包

    1片

  • 辅料：

  • 鸡蛋

    1个

  • 圆生菜

    1颗

  • 西红柿

    1个

  • 火腿肠

    1根

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.平时我都是用熏肠 这次没有了 就拿火腿肠凑合着 面包片我觉得从外面买的就不错 比自己做着省事儿

step2

2.制作蒸蛋 早晨吃煎蛋觉得油大，所以我自己发明了个高压锅蒸蛋 做出来 跟麦当劳的 蛋麦满分一样~ 将鸡蛋打入一个深一点的盘子内，放入蒸屉内

step3

3.放入电饭锅内蒸十分钟 就是这个样子

step4

4.用勺子 给它们分开 轻轻一挖就下来了

step5

5.西红柿切片 火腿肠切片

step6

6.圆生菜撕开 我每次都放好多生菜 脆脆的

step7

7.一层一层铺在面包上面

step8

8.想加入什么加什么 面包夹一切！

step9

9.制作的过程 打一杯豆浆 营养早餐 成~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：shantao0481 上传,更新时间: 2013-01-08
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