莴笋拌肉皮的做法
AlbertoMull5296浏览

莴笋拌肉皮

猪肉皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,但是许多家庭都把肉皮当作废品

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    300g
  • 熟肉皮

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 油辣子

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.莴笋去皮洗净切成笋丝。

step2

2.把煮熟后的肉皮切成细条,蒜去皮剁成蒜泥。

step3

3.把笋丝、肉皮条、蒜泥放入一个大碗里。

step4

4.放入一匙醋、一匙酱油。

step5

5.放入少许花椒油、香油。

step6

6.放入鸡精、盐、油辣子搅拌均匀即可食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 AlbertoMull 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08