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虾米拌芹菜的做法

虾米拌芹菜的做法
MapleLarkin19134浏览

虾米拌芹菜

芹菜的食用功效 1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芹菜

    250克

  • 辅料：

  • 红灯笼椒

    30克

  • 黄灯笼椒

    30克

  • 虾米

    50克

  • 蒜末

    适量

  • 油

    少许

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.芹菜洗净，去筋，切成斜段备用；

step2

2.黄、红灯笼椒洗净，切成菱形备用；

step3

3.开水中放入油和盐，把芹菜和黄、红灯笼椒焯约30秒即捞起沥干；

step4

4.蒜末和虾米下油锅炒香后，关火；

step5

5.倒入焯好的芹菜，加盐和一点香油拌匀即可装碟食用！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MapleLarkin 上传,更新时间: 2013-01-08
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