三色花卷的做法
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三色花卷

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。它的颜色又十

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    500g
  • 紫薯

    150g
  • 可可粉

    50g
  • 辅料:
  • 酵母粉

    8g
  • 300ml

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.紫薯蒸熟,过筛。

step2

2.500克面粉分成三份,分别揉成三种颜色的面团,发酵至两倍大。

step3

3.取一块发酵好的紫薯面团,擀成大的面片。

step4

4.白色面团和可可粉面团也分别擀成和紫薯面团一样大小的面片。

step5

5.把三种面团重叠在一起。

step6

6.自上而下的卷起。

step7

7.卷好后切成小段。

step8

8.做好的花卷醒10分钟左右,放入锅中冒汽后蒸18分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:duis5wsdlf15 上传,更新时间: 2013-01-08

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