玉米面豆沙包的做法
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玉米面豆沙包

玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。红豆有健脾止泻,利水消肿的作用。 这种面食非常适合老年人食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米面

    100g
  • 小麦面粉

    100g
  • 辅料:
  • 红豆馅

    适量
  • 130g
  • 酵母

    2g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把两种面粉混合。

step2

2.面包机加依次放水、面粉、酵母。

step3

3.开启和面程序,和好面后进行发酵。

step4

4.发好的面团。

step5

5.充分排气后分成剂子。

step6

6.取一块擀成中间厚两边薄的圆形。

step7

7.放入豆沙馅。

step8

8.包成圆球形。

step9

9.醒发30分钟。

step10

10.凉水上锅大火蒸开后改中火蒸8分钟,关火后焖3分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GretchenSta 上传,更新时间: 2013-01-08

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