玉米面豆沙包
玉米面含有较多的不饱和脂肪酸,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。红豆有健脾止泻,利水消肿的作用。 这种面食非常适合老年人食
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.把两种面粉混合。
-

2.面包机加依次放水、面粉、酵母。
-

3.开启和面程序,和好面后进行发酵。
-

4.发好的面团。
-

5.充分排气后分成剂子。
-

6.取一块擀成中间厚两边薄的圆形。
-

7.放入豆沙馅。
-

8.包成圆球形。
-

9.醒发30分钟。
-

10.凉水上锅大火蒸开后改中火蒸8分钟,关火后焖3分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GretchenSta 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号