开胃爽口的辣拌包菜
时下,农户们的包心菜滞销,售价低廉,在市场上供大于求。其实, 包心菜的营养非常丰富,做法也非常多。 包菜含有抗氧化的营养素,防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.包菜也叫圆白菜。
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2.包菜洗净切成丝。
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3.放入1勺盐。
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4.搅拌均匀,腌制30分钟。
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5.把姜切碎。
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6.大蒜剁碎。
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7.把葱切碎备用。
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8.苹果切成丝。
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9.取一盆加入葱姜蒜碎,苹果丝,糖,白醋搅拌均匀。
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10.加入辣椒面搅拌成糊。
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11.包菜挤去水分。
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12.放入辣椒糊中搅拌均匀即可。放入冰箱随吃随取。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MylesRipley 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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