蜜汁苦瓜的做法
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蜜汁苦瓜

秋天终于来了,一碧如洗的蓝天看着心里就透彻,天高云淡凉风飒飒的秋天总是带给我们无尽的畅快。秋天是干燥的,因此秋天里吃些清心去火的苦味蔬菜是有益健康的,例如苦瓜,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 蜂蜜

    10g
  • 香油

    5g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净去瓤。

step2

2.把苦瓜片成薄片,洒少许精盐腌渍5分钟后控净水分。

step3

3.取干净小碗,倒入10克蜂蜜。

step4

4.调入1/2汤匙香油,1/3汤匙白开水搅拌均匀。

step5

5.把调好的蜜汁浇在苦瓜片上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rtfyqhvom 上传,更新时间: 2013-01-08

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