红豆馅包子的做法
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红豆馅包子

红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 辅料:
  • 红豆馅

    适量
  • 酵母

    3g
  • 150ml

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.豆沙馅

step2

2.将酵母用温水化开,再倒入面粉和成面团。

step3

3.待面团发到两倍大时就发好了。

step4

4.将面团反复揉搓,搓成长条。

step5

5.用刀切成10个小剂子。

step6

6.将小剂子搓圆。

step7

7.擀成圆片。

step8

8.圆片上放入豆馅。

step9

9.包成包子。

step10

10.做好的包子生坯醒15分钟,将生坯放入蒸锅,蒸20分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fvsg0759 上传,更新时间: 2013-01-08

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